1.一種魚香米粥,其特征在于由以下重量份的原料制成:大米100-110、枳實2-3、小薊3-4.5、大青葉4-5、覆盆子2-3、沙棘2.5-3.5、和合草1-2、肉穗草1.5-2、南瓜10-12、柿子8-9、山楂8.5-9.5、菠菜10-11、魚肉90-95、米酒20-22、蜂蜜4-5、菜籽油4-6、千張10-12、馬蹄粉7-8、肉松8-9、營養添加劑6-7;所述營養添加劑由下列重量份原料制成:木瓜籽3-4、決明子2-3、麥冬4-5、女貞子1-2、雞肉14-16、奶油4-5、青梅7-8、紅豆沙20-25;所述營養添加劑的制備方法為:(a)將木瓜籽、決明子、麥冬、女貞子、雞肉混合入鍋,加4-5倍的水小火熬煮30-40分鐘,過濾除渣,得保健雞湯;(b)取青梅果肉,加一倍的水打漿,過濾除渣,所得濾液與保健雞湯、剩余物料混合,小火加熱攪拌,熬成膏狀,烘干后研成粉末;所述的魚香米粥的制備方法,包括以下步驟:(1)將枳實、小薊、大青葉、覆盆子、沙棘、和合草、肉穗草加5-6倍的水文火煎煮40-50分鐘,過濾分離,得藥渣和藥液;(2)將藥渣烘干后進行超微粉碎,所得藥渣粉與大米混合送入炒鍋,小火炒制20-25分鐘后將所得物料倒入篩子,將藥渣粉篩除,得保健米;(3)將藥液加蜂蜜小火加熱,熬成膏狀,得中藥膏;將魚肉切片,加米酒腌漬30-40分鐘,然后與中藥膏、菜籽油混合拌勻,送入蒸鍋,大火蒸15-20分鐘后出料;(4)取南瓜、柿子、山楂果肉,與菠菜混合,加一倍的水打漿,過濾除渣,收集濾液;(5)將千張切成絲,與保健米混合入鍋,加入4-5倍的水、濾液,大火加熱,煮沸后加入步驟(3)所得物料及剩余物料,繼續用小火加熱8-10分鐘,即得。
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