本發明公開了一種靈芝孢子保健食品及其制備方法與緩解體力疲勞應用，本發明的靈芝孢子保健食品按重量百分比計包括如下組分：靈芝孢子提取物20-30%、西洋參66-78%和二十八烷醇2-4%組成。制備靈芝孢子保健食品的方法：（1）將靈芝孢子超微粉碎，脫油，水提，濾過，a.濾液濃縮干燥粉碎成靈芝孢子提取物細粉，或b.濾液濃縮、醇沉，取沉淀干燥粉碎成靈芝孢子提取物細粉；（2）西洋參洗凈、干燥、滅菌，粉碎成細粉；（3）二十八烷醇粉碎成細粉；（4）把以上各細粉混合制成顆粒，分裝，質檢合格，即得。本發明的靈芝孢子保健食品不僅具有較好的緩解體力疲勞作用，而且安全穩定無毒副作用；且本發明的制備方法工藝簡單、適于工業化生產。

1.一種靈芝孢子保健食品，其特征在于由以下步驟制成：（1）制備靈芝孢子提取物：取靈芝孢子，超微粉碎、脫油后，置提取罐中，加8-30倍水，在100℃下煎煮1-2次，每次2-4小時，濾過，合并濾液，將濾液濃縮至相對密度在60-70℃下為1.10-1.20，a.將濃縮液干燥得靈芝孢子提取物；或b.往濃縮液中加入乙醇至含醇量80%以上，攪拌均勻后，靜置，濾過，干燥粉碎，過60-80目篩，得靈芝孢子提取物細粉；（2）西洋參前處理：取西洋參藥材，經純凈水沖洗后70-80℃干燥，粉碎，過60-80目篩，得西洋參細粉，滅菌，備用；（3）取二十八烷醇，粉碎過60-80目篩，得二十八烷醇細粉；（4）取上述細粉，按靈芝孢子提取物20-30%、西洋參66-78%和二十八烷醇2-4%配料，混勻得到總混粉，以純凈水或乙醇為潤濕劑，制成軟材，再過篩制成濕顆粒；（5）以上制得的濕顆粒干燥至含水量5%以下，干燥溫度為50-60℃；（6）將烘干后的顆粒按需要進行分裝，并質檢后，制得合格靈芝孢子保健食品。2.根據權利要求1所述的靈芝孢子保健食品，其特征在于由下列成分按重量比制成：靈芝孢子提取物25.71%、西洋參71.43%和二十八烷醇2.86%。